講到健康紀錄 App，好多人第一反應係「又要開帳號」。尤其血糖、尿酸呢類貼身數據，交去第三方伺服器之前，總會猶豫一下。《Diabetic's Diary》就係針對呢種顧慮而設計：開發者講明毋須註冊帳戶，紀錄只留喺用家自己部 iPhone，唔會上傳到開發者營運的伺服器。對於想有系統咁記低身體數據、但又唔想多一個雲端戶口的人來說，呢個定位相當清楚。
記低嘅唔止血糖
App 的核心係一個由用家自己輸入的紀錄工具，涵蓋血糖、尿酸、化驗結果、餐飲、水果、飲水量、藥物同運動。換句話說，它唔係一部「自動量度」的儀器配套 App，而係一本數碼版健康日記，數據準唔準，好大程度取決於你有冇恆心逐項輸入。
輸入之後，App 會用本地圖表顯示走勢，並提供 7 日、14 日、30 日的紀錄摘要。對於定期覆診、想向醫生展示近期情況的人，這種長短周期並存的摘要比單看一日數字實用。藥物同飲水提醒就靠 iPhone 本地通知運作，唔涉及伺服器推送，設定上亦跟隨系統語言同時區。
另外，用家可以選擇性讀取 Apple Health 的活動、體能訓練同睡眠摘要，亦可選擇把血糖同清水紀錄寫回 Apple Health。呢部分屬自願性質，唔開都唔影響基本紀錄功能。
匯出、影相與私隱取捨
餐飲相片係一個幾實際的設計：影低食物方便日後回想，但相片會自動刪除，最新版本把保留期定為一年。匯出方面，用家可經 iOS 分享功能把最多 30 日的紀錄輸出成 CSV 或 PDF，新版亦加入按月瀏覽同匯出，以及把餐飲相片加入 PDF。對於要整理病歷或交畀醫護人員參考的人，PDF 匯出比截圖整齊得多。
私隱方面，App Store 頁面顯示開發者表明不會從此 App 收集任何數據。要留意的是，呢類描述由開發者提供，Apple 並未逐一核實；而「不收集」亦代表一旦換機或刪 App，紀錄唔會自動有雲端備份，用家要自己諗清楚匯出同備份的安排。呢個就係離線優先的代價。
在支援 Apple 裝置的型號上，App 亦提到可選擇用 Apple 的裝置端系統語言模型產生僅供參考的洞察。呢類功能屬輔助性質，唔應該當作醫療建議。
邊類讀者啱用
如果你本身有定期量血糖或尿酸，想有一個唔會彈廣告、唔會迫你訂閱雲端服務的地方整理數字，呢個 App 的方向值得留意。它支援繁體中文，介面語言連英文在內共五種，系統要求為 iOS 15.1 或以上，App 體積約 37.9MB，屬輕量級。
但如果你期望 App 自動連接血糖機、或者需要家人共同查看同一份紀錄，就要另覓方案。它亦明確定位為「記錄自己輸入的資料」，唔會幫你判斷讀數高低，更唔會取代醫生。年齡評級為 16+，並標示包含頻繁醫療資訊及健康主題。
下載連結：iOS App Store
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