手機響起，來電顯示是一串從未見過的號碼，接聽後對方不是推銷貸款，就是聲稱有包裹待領。這類騷擾來電之所以無孔不入，很多時候與手機本身是否「被入侵」無關，而是號碼早在不同環節被記錄、轉手，最後落入推銷商或詐騙集團手上。要減少這類來電，先要理解號碼是怎樣流出去的。
資料外洩與隨機撥號：部分騷擾來電純屬機率
相當一部分推銷電話與短訊，源於無法預先避免的情況。當你在某個重要服務開設帳戶，而該平台日後發生資料外洩，登記時填寫的電話號碼便可能連同其他個人資料一併流出。另一邊廂，自動撥號系統會按號碼段隨機撥打，或從法院名冊、土地契約、公司註冊文件等公開紀錄中蒐集號碼，逐一嘗試聯絡。
即使已登記當地的「勿致電」名冊，亦不代表從此清靜。這類名冊一般只限制大部分商業推銷來電，慈善團體、政黨、債務追收公司、電話調查機構等仍屬豁免範圍，可以繼續致電。
資料中介轉售：註冊時剔下的同意框最易被忽略
推銷商與詐騙集團手上大部分號碼，其實購自資料中介。很多情況下，用戶在開設帳戶、參加大抽獎、登記會員積分計劃時所提供的資料，會在條款容許下轉售予第三方。這些同意條款有時是使用服務的附帶條件，有時則藏在刻意設計得混亂的網頁選項之中，用戶在趕時間的情況下很容易略過。
另一條路徑是釣魚陷阱。填寫假冒的登入頁面、在來歷不明的網站開設帳戶、應徵虛假招聘廣告，或登記一些名不副實的應用程式與服務，都可能直接把手機號碼交到對方手上。只要曾經用電話號碼登記過任何服務，號碼被轉售的機會並不低。
減少號碼外流的日常做法
手機系統本身已具備一定防護，例如瀏覽器會對有風險的網站發出警告，Android 亦設有針對銀行詐騙的加強保護。在此之外，使用網站時仍要格外留神，避免在廣告密集或完全陌生的平台登記個人資料；註冊前先搜尋該網站的評價與詐騙報告，是較穩妥的做法。
在社交平台及各類公開檔案中隱藏電話號碼，並控制開設帳戶的數量、仔細查看每個同意選項，都能減少號碼被收錄的機會。若想追查號碼可能從何處流出，可以到 Have I Been Pwned 等網站，以電郵地址查詢相關帳戶是否涉及資料外洩；也可以把電話號碼加上引號在搜尋引擎查找，看看是否曾在公開頁面出現。
iPhone 攔截與靜音未知來電設定步驟
若騷擾來電已經影響日常生活，可以直接在手機設定中攔截。iPhone 用戶可按以下步驟操作：
- 靜音未知來電：進入「設定」→「電話」→ 開啟「靜音未知來電」。開啟後，不在通訊錄、最近通話紀錄或「郵件」已知聯絡人範圍內的來電，會自動靜音並轉為語音信箱提示，對方仍可留言，但手機不會響起。
- 封鎖特定號碼：在「電話」App 的「最近通話」中，點按號碼旁邊的「i」圖示，向下捲動選擇「封鎖此來電者」。
- 過濾未知發件人：進入「設定」→「訊息」→「未知與垃圾訊息」，可開啟過濾未知發件人，把非通訊錄聯絡人的短訊分開處理。
- 靜音騷擾來電：在「設定」→「專注模式」中建立自訂模式，於「允許通知」一欄只選擇聯絡人，並在「電話」選項中設定允許來電的對象，其餘來電便會被靜音。
Android 方面，不同品牌的設定位置略有差異，但一般可在「電話」App 內操作：
- 封鎖號碼：在通話紀錄中長按或點按號碼，選擇「封鎖」或「舉報為騷擾」。
- 來電顯示與騷擾防護：在「電話」App 的設定中，可開啟「來電顯示與騷擾電話」功能，系統會利用已回報的資料標示疑似騷擾來電；部分型號亦可設定只允許通訊錄內聯絡人來電。
- 勿擾模式：在「設定」→「通知」→「勿擾模式」中，把允許來電的範圍限制為聯絡人，其餘來電一律靜音。
另外，可向電訊商查詢是否提供騷擾來電攔截服務，部分營運商設有收費或免費的來電過濾功能。若接到可疑來電，切勿按指示提供個人資料或轉帳，並可向警方或相關監管機構舉報。
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